A mentális egészség világnapja alkalmat ad a figyelemfelhívásra, a fiataloknak azonban egész évben szükségük van támogatásra. A Bethesda Gyermekkórház és az UNICEF Magyarország üzenetének lényege, hogy a lelki nehézségek felismerését mindennapi felelősséggé kell tenni.
A figyelem
Az IDEA Intézet reprezentatív felmérése szerint a 14–19 éves magyar fiatalok 37 százaléka gyakran vagy szinte minden reggel szorongva kezdi a napját. Tízből négyük mentális jólléte az alkalmazott mérőskála két legalacsonyabb szintjén található.
Láthatatlan küzdelmek
A szorongás testi panaszokkal is együtt járhat, miközben a fiatal kívülről kiegyensúlyozottnak tűnhet. Dr. Hirsch Anikó gyermekpszichiáter hangsúlyozza: a jó tanulmányi eredmény és a társas kapcsolatok nem zárják ki a komoly belső feszültséget.
Hétköznapi beszélgetések
Az érzésekről szóló beszélgetésnek természetes helyet kell kapnia a családban és az iskolában. Ehhez kérdések, idő és olyan figyelem szükséges, amely a nehezen megfogalmazott válaszokat is elfogadja.
A felelősség közös
A segítségkérés bátorítása önmagában kevés, ha a fiatal elutasítástól tart, vagy nem jut támogatáshoz. A korai felismerést a családok, az iskolák, az egészségügyi és szociális ellátás, valamint a döntéshozók együttműködésének kell követnie.
A közelség lehetősége
A digitális világ veszélyei a tizenévesek legérzékenyebb kérdéseit is érinthetik: elég jók vagyunk-e, szerethetők vagyunk-e, van-e helyünk mások között. A szorongás, a félénkség és a magány ezekben a bizonytalanságokban erősödhet fel. A mesterséges intelligencia térnyerése mellett is közös feladatunk marad az emberi kapcsolatok támogatása. Van remény, ha a család, az iskola és a közösség összefog, és a fiatalok biztonságos teret kapnak a megszólaláshoz. A közös élmények és a türelmes figyelem lassan oldhatják a távolságot. Így az elfogadás mindennapi tapasztalattá válhat: lehet közeledni, lehet segítséget kérni, és lehet tartozni valahová.
Az alkalom után
E közös munkát segíti az UNICEF Magyarország 2026. november 18-i konferenciája az Akvárium Klubban, az NN Biztosító főtámogatásával és a Bethesda szakmai közreműködésével. A figyelemfelhívás akkor válik eredménnyé, ha a fiatalok egy átlagos reggelen is tudják, kihez fordulhatnak.
Kapcsolódó: A mentális egészségről a Wikipédián | A mentális egészség világnapja – október 10. | Forrás: Bethesda | UNICEF | NN Biztosító | IDEA Intézet | Lejegyezte: PT Akció
